Rana de umilire

Bridonneau, Nathalie

Ai fost umilit, disprețuit, înjosit, batjocorit. Și totuși, ai continuat să ţii totul în tine, să zâmbești, să te adaptezi… până când durerea a devenit prea greu de purtat. Rana de umilire este una dintre cele mai adânci și mai puțin vindecate răni emoționale. Este o traumă profundă, care îți fură vocea, încrederea în tine și puterea personală, obligându-te să trăiești cu capul plecat.

În această carte transformatoare, în care se insistă îndeosebi pe schimbarea personală, la nivel de gânduri, emoții și comportament, vei descoperi:

• Cum te sabotează rana de umilire în relații, la muncă și în propria viață
• Cum să îți vindeci rușinea profundă și să îți reconstruiești respectul de sine
• Cum să stabileşti limite clare fără să te simți vinovat
• Cum să îți manifești puterea autentică și să te faci respectat, fără să devii agresiv

Recuperează-ți demnitatea, vocea și puterea care ți-au fost furate. E timpul să ridici capul și să fii tratat așa cum meriți!